Les emotions

Les emotions representent la clef  du succes des   etres humains. Celui qui apprend  comment obtenir et garder cet equilibre entre les emotions negatives et celles positives realisera beaucoup de choses dans la vie.  Les Taoists considerent les emotions negatives  aussi  precieuses comme celles positives.Ils ne desirent pas  rennoncer a ces emotions, au contraire,ils veulent les dominer et les utiliser dans leur interet.
 D’ailleurs, qu’est ce qu’on arrive si nous n’aurions pas de peur ? La peur  peut nous stimuler la creativite dans les situations limite, si nous savons la maitriser. Sinon, elle, la peur, peut nous crĂ©er beaucoup de blocages et on peut arriver aux vraies attaques de panique, moments dans lequel nous pouvons etre comme paralyses. Dans la psychologie, cette chose est tres bien connue, et les psychotherapeutes ont beaucoup de travail avec la recuperation de ceux qui ont passe par ces moments.
Dans leurs etudes, les Taoists ont remarque qu’il est plus facile transformer les emotions negatives, que les enlever .Les emotions font partie de notre existence, celles-ci sont une partie de nous ainsi que l’autre partie represente les emotions positives (le principe Yin-Yang). Ca depend seulement  , et seulement de nous si  nous desirons etre positifs ou negatifs. Ce principe de la transformation du negatif en positif  on le rencontre aux chretiens aussi. Ils disent : « Dieu ne veut pas la morte du  pecheur, mais son correction ».
 Par  ces pratiques on ne fait pas  d’ autre chose que  realiser un transfert energetique du negatif vers le positiv. Avec l’energie assumee des emotions negatives nous soutenons les emotions positives qui se manifestent plus fort dans notre vie.Les emotions negatives restees sans energie n’ont pas plus le pouvoir  de se manifester, donc n’ont pas plus le pouvoir de nous influencer les decisions ou notre vie.
Dans notre epoque, la societe est   sursaturee des emotions negatives. Dans nos jours, le transert energetique du positif au negatif  est realise presque permanent. Surement vous avez remarque, plusieur fois,que, nonobstant vous etes partis des le matin de chez vous, reposes et pleins d’energie ,la soiree ,vous vous etes rentres  nreveux, furibonds, , tristes ou inquietts. Au travail ou dans la ville , pendant la journee,vous avez vecu un eveniment qui vous a marque et automatiquement vous avez fait la transformation du positif en negatif. Il y a aussi, bien sur, le revers. Une reussite professionnelle ou  sociale vous apportera un etat de bien. Mais moi, je ne sais pas combien d’entre nous, ont plusieurs bonnes  journees que de mauvaises journees.
La science moderne vient d’avaliser les observations des maitres Taoists, en disant que : pendant qu’on passe par les emotions negatives,  notre corps est soumit aux proces chimiques  pernicieux. L’organisme commence a secreter quelques mediateurs chimiques qui nous affectent le cƓur, le foie, les reins, la rate, les poumons,les glandes meme les vaisseaux sanquins, les muscle, les tendons et les os..Pendant qu’on vit ces emotions negatives, la respiration devient saccadee et superficielle, chose qui mene a une faible oxygenation de l’organisme. Puis les vaisseaux sanquins commencent se resserrer, le cƓur change son regime du travail par un  accroissement ou l’abaisse de la pression ou du pouls. .A cause de ces effets, notre cerveau ne recoit plus d’oxygene suffisamment et a la fois ni les substences dont il en a besoin pour une fonctionnement normale,   et dans ce mode apparaissent les confusions mentaux, la manquance de concentration ou  la baisse de la capacite du memoriser.
Les maitres Taoists combattent tous ces inconvenients avec des techinques simples , comme « Le sourire interieur ». Durant cette pratique on reussit a faire le transfere energetique des emotions negatives aux emotions positives. Ainsi, on changera notre vie. Un dicton taoist qui m’a beaucoup aide dit : » Cultivant une bonne action, on cultive une habitude,en cultivant une habitude, on cultive un comportement, en cultivant un comportement, on change un destin ».  On serait mieux comprendre que les emotions positives sont  creattrices, pendant que les emotions negatives sont distructtrices. Au moment  ou nous cultivons les vertus a l’aide des emotions positives, nous nous enrichissons notre condition humaine, sociale, professionnelle. Au moment ou  nous cultivons les emotions negatives il y a un processus d’autodestruction.
 Et voila, comment le banal sourire prend  a l’instant une autre importance !.
 La seule necessite est que le sourire doit venir de notre l’interieur, en utilisant tous les organes, pas seulement les levres. Beaucoup de gens connaissent cette verite et l’emploient dans les affaires (les vendeurs des produits ou des services).Ils apprennent, aux differents cours soutenus par les psycholoques, que les gens deviennent plus frncs(« ouverts ») devant une personne souriante. Il est vraie, mais cette chose ne dure pas pour toujours. Pour avoir succes, on doit sourire avec tout le corps, avec toutes les cellules, on doit te plaire tout ce qu’on se fait et on doit etre convecu de l’avantage reciproque de l’affaire.
Dans le champ de la sante, le sourire peut faire des merveilles.Lors d’une maladie, nous faisons tout ca a cause des habitudes moins sains  que nous avons. Ces habitudes creent l’energie et les emotions negatives qui viennent de soutenir la maladie. Au moment ou nous faisons ce transfert par le sourire, des emotions negatives aux emotions positives,quand nous commenceons cultiver les vertus par le sourire,a l’aide de nouveaux habitudes, nous cessons de crĂ©er l’energie qui soutenait la maladie,et celle-ci disparaitra.
Et voila, comment un sourire sincer, pratique le matin, nous apporte un etat qu’on doit etre garde pendant toute la journee . Allez enseigner sourire au foie ! Le matin, quand nous nous reveillons , il ne faut pas sauter  a l’instant du lit, mais on doit s’allonger comme un minet.  Apres ca, par le point d’entre les sourcils, on aspire l’energie rouge de l’amour dans le cƓur, ou l’on spirale et on laisse transformer l’haine, la jalousie, l’invie dans  la joie, l’amour et le pardon. On fait cette chose jusqu’au moment ou on voit le cƓur rouge, souriant et rayonnant l’amour. Puis, on mene l’energie blanche du courage, toujours par le point d’entre les sourcils, et on la laisse invader les poumons  ou se spirale dans leur interieur et qu’on transforme la tristesse, la melancolie et le chagrin dans le courage, la justice et l’honnetete. On fait cette pratique jusqu’au moment ou les on voit blancs, souriants et rayonnant du courage.
Maintenant on aspire l’energie verte de la bonete, on la mene dans le foie et on la laisse  qu’elle  se spirale jusqu’au moment ou celle-ci nous transforme la rage, la manie et la nervosite dans la bonte, generosite et amabilite. On fait ca jusqu’on voit  le foie vert, souriant et rayonnant  de la bonte. On laisse la bonte invader tout notre corps. Nous ouvrons les yeux, nous frottons les paumes jusqu’on les sent chaudes, puis on frotte doucement le visage, portant les paumes en haut et en lateral, jamais en bas.Apres tout ca nous pouvons quitter le lit et commencer notre programme quotidien.
    

                          
                    
 TRADUCATOR:  ELENA BOIANGIU